Judo - "Der sanfte Weg"

Im Judo kommen keine sogenannten gefährlichen Techniken zur Anwendung, sondern nur Würfe und Bodentechniken. Daher ist es speziell für in der gut geeignet, insbesondere zur Förderung der Koordination und des Körpergefühls. Seit 1964 ist Judo olympische Disziplin. Judo dient neben dem sportlich fairen Wettkampf der Körperertüchtigung und der Stärkung des Selbstbewußtseins. Das Motto dieser Sportart lautet: Siegen durch Nachgeben.